Massage Ayurvédique Abhyanga

Origine et présentation

Partie intégrante de la médecine traditionnelle Indienne (Ayurveda), le massage ayurvédique est l'un des plus répandus et aussi l'un des plus anciens.

Depuis des millénaires, les civilisations asiatiques et notamment indienne ont clairement mis en évidence le lien indéfectible unissant le corps et l'esprit. De ce fait, elles ont parfaitement intégré l'utilité de la relaxation corporelle, et l'ont d'ailleurs hissée au rang d'art de vivre : chacun le reçoit, quel que soit son âge et/ou sa condition.

Il existe une grande diversité de massages ayurvédiques, plus ou moins spécialisés : pieds, tête, dos... L'Abhyanga fait partie de cet ensemble. En langue sanscrite, Abhyanga signifie "tout le corps".

Ce massage indien traditionnel à l'huile se pratique en sous-vêtements.
Si vous le souhaitez, tout le nécessaire est prévu pour vous laver à l'issue de la séance.

Effets

Très doux et enveloppant, l'Abhyanga vous entraînera rapidement dans un état profond de décontraction. Il vous apportera ce qui manque cruellement dans le monde d'aujourd'hui : le lâcher prise.

Abaissant les tensions aussi bien corporelles que psychiques, il permet un rééquilibrage énergétique en douceur. Le stress s'envole, le sommeil revient et la circulation sanguine est stimulée.

L'huile utilisée, à base de sésame, a des qualités nourrissantes et régénératrices pour la peau, couplées aux vertus antiseptiques, décontractantes et détoxifiantes d'un mélange de plantes ayurvédiques.

Pour qui ?

Il s'adresse à toute personne saine et bien portante, sans considération d'âge ou de sexe.

Les personnes traversant une période difficile (dépression, stress, sevrage tabagique...) y verront un moyen de se retrouver et de se redonner de l'élan.

«Soyez vous-mêmes votre propre refuge. Soyez vous-mêmes votre propre lumière.» (Buddha)

Contre-indications :

femmes enceintes,
maladies graves,
problèmes cardiaques ou dermatologiques lourds,
allergie au sésame

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